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暖心谷物老配方

天然配方    营养尽有

【老配方只含有纯天然原材料,将健康理念贯彻到底,

绝对是一家大小健康的生活方式.

OLD RECIPE

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全球共有75%的人

处于亚健康状态

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「亚健康」是介于“疾病”与“健康”之间的一种状态。世界卫生组织 (WHO) 曾表明,无论是老年人或小孩都有可能会有亚健康状态,因为它的出现是不分年龄的。根据调查报告显示,全球已有75%人处于亚健康状态,20%处于不健康状态,而只有5%处于健康状态。

亚健康的发生与个人的生理心理状况、环境因素、不良生活习惯息息相关,影响着人体的神经系统、内分泌系统和免疫系统的整体协调。导致亚健康的原因包括饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、心理压力大等。因此,人不应在生病的时候才看医生,而是平时就要注重养生,重视调理身体,预防疾病的发生。

若想要改善亚健康状态,我们应先从生活作息上做出改变,多做运动并养成摄取均衡饮食的习惯。只要养成良好的饮食习惯,亚健康问题就会迎刃而解。