新配方 Rich（New Recipe Rich）：现代成年人精准营养
新配方 Rich，不是让你多吃一顿，而是 在高消耗的日子里，用一杯高蛋白、高膳食纤维、抗氧化的精准营养，补足日常饮食最容易忽略的那一块。
工作、学习、家庭、社交同时推进，三餐可能靠外食解决，睡眠被工作和手机切碎，长时间用脑、久坐、压力与熬夜更成了日常。吃进去的东西，也未必能完整覆盖身体每天真正需要的营养。
新配方 Rich，不是让你多吃一顿，而是在高消耗的日子里，用一杯高蛋白、高膳食纤维、抗氧化的精准营养，补足日常饮食最容易忽略的那一块。
工作、学习、家庭、社交同时推进，三餐可能靠外食解决，睡眠被工作和手机切碎，长时间用脑、久坐、压力与熬夜更成了日常。吃进去的东西，也未必能完整覆盖身体每天真正需要的营养。
高消耗生活正在拉高营养需求
靠咖啡开机、外卖度日、下午犯困、晚上眼睛酸胀，
未必是身体出故障，而是日常习惯在累积影响。
现代人常面对职场压力、长时间用脑、频繁外食、久坐少动、睡眠不足。表现包括：早上靠咖啡开机、下午犯困、压力大想吃高糖高油、睡足 8 小时仍累、长时间看电脑后眼睛酸胀。
这些不等于身体“出故障”，而是说明：生活方式正在拉高身体的营养需求。大脑运转需要稳定能量与营养；日常代谢依赖蛋白质；外食为主、蔬果不足、高糖高脂，让膳食结构长期缺角。问题不是某一天吃错，而是不理想的选择日复一日重复。
33
.3%
大马成年人有高胆固醇
29
.9%
大马成年人有高血压
80
%
心血管病与糖尿病，可预防
高消耗生活
正在拉高营养需求
靠咖啡开机、外卖度日、下午犯困、
晚上眼睛酸胀，未必是身体出故障，
而是日常习惯在累积影响。
现代人常面对职场压力、长时间用脑、频繁外食、久坐少动、睡眠不足。表现包括：早上靠咖啡开机、下午犯困、压力大想吃高糖高油、睡足 8 小时仍累、长时间看电脑后眼睛酸胀。
这些不等于身体“出故障”，而是说明：生活方式正在拉高身体的营养需求。大脑运转需要稳定能量与营养；日常代谢依赖蛋白质；外食为主、蔬果不足、高糖高脂，让膳食结构长期缺角。问题不是某一天吃错，而是不理想的选择日复一日重复。
33
.3%
大马成年人有高胆固醇
29
.9%
大马成年人有高血压
80
%
心血管病与糖尿病，
可预防
没有突然变差的健康只有长期累积的选择
没有症状，不等于没有缺口；
健康，是一餐一饭累积出来的。
营养缺口往往在症状出现之前就已存在多年。跨过成长发育期后，身体要面对升学、职场、家庭责任，不再只是“长高长壮”，而是要应对更长时间的工作、思考、活动与压力。
吃得越来越方便，生活却越来越复杂；选择越来越多，营养反而越来越难顾全。今天少一口蔬菜，明天少一份优质蛋白，后天膳食纤维不足，再加上外食、熬夜、久坐——持续三年、五年后，饮食质量就会偏离身体真正需求。
体重、代谢、心血管健康、身体机能，都与长期饮食、活动、睡眠和生活方式相关。这些数字不是突然变差，而是每天选择累积出来的。营养管理，不应只发生在体检报告异常之后。
01
NEW RECIPE RICH
没有突然变差的健康
只有长期累积的选择
没有症状，不等于没有缺口；
健康，是一餐一饭累积出来的。
营养缺口往往在症状出现之前就已存在多年。跨过成长发育期后，身体要面对升学、职场、家庭责任，不再只是“长高长壮”，而是要应对更长时间的工作、思考、活动与压力。
吃得越来越方便，生活却越来越复杂；选择越来越多，营养反而越来越难顾全。今天少一口蔬菜，明天少一份优质蛋白，后天膳食纤维不足，再加上外食、熬夜、久坐——持续三年、五年后，饮食质量就会偏离身体真正需求。
体重、代谢、心血管健康、身体机能，都与长期饮食、活动、睡眠和生活方式相关。这些数字不是突然变差，而是每天选择累积出来的。营养管理，不应只发生在体检报告异常之后。
01
NEW RECIPE RICH
NEW RECIPE
RICH
忙着顾好工作
也别忘了关心自己的身体。
NEW RECIPE
RICH
忙着顾好工作
也别忘了关心自己的身体
不是吃更多，而是补得更准。
高消耗期的营养策略，不是等身体发出警报才补救，
而是提前把日常营养底子打扎实。
外食与精制碳水
早餐匆忙、午餐外卖、晚餐拖晚。精制碳水与高油脂填饱肚子，却让优质蛋白、膳食纤维与微量营养素长期缺席。
熬夜、久坐与压力
长时间用脑、睡眠不足、持续压力，增加能量消耗与氧化压力。身体没有明显不适，但精力、代谢能力与抗氧化储备正在被透支。
靠甜食咖啡续命
累了靠咖啡撑，压力大靠甜食和油炸食物安抚。短期缓解感受，却让血糖、睡眠和节奏失序，营养需求被推得更高。
三个日常习惯正在把身体的营养“借”走：
高消耗期营养容易出现缺口
营养补充的意义，不是取代正餐，也不是增加热量负担，而是针对日常饮食容易缺失的部分，提供稳定、便捷的支持：蛋白质支持身体组织与肌肉维持，也带来饱腹感；膳食纤维支持肠胃与代谢；抗氧化营养帮助面对高压、熬夜与外食带来的氧化压力。
不是吃更多，
而是补得更准。
高消耗期的营养策略，
不是等身体发出警报才补救，而是提前把
日常营养底子打扎实。
外食与精制碳水
早餐匆忙、午餐外卖、晚餐拖晚。精制碳水与高油脂填饱肚子，却让优质蛋白、膳食纤维与微量营养素长期缺席。
熬夜、久坐
与压力
长时间用脑、睡眠不足、持续压力，增加能量消耗与氧化压力。身体没有明显不适，但精力、代谢能力与抗氧化储备正在被透支。
靠甜食咖啡续命
累了靠咖啡撑，压力大靠甜食和油炸食物安抚。短期缓解感受，却让血糖、睡眠和节奏失序，营养需求被推得更高。
三个日常习惯正在把身体的营养“借”走：
高消耗期
营养容易出现缺口
营养补充的意义，不是取代正餐，也不是增加热量负担，而是针对日常饮食容易缺失的部分，提供稳定、便捷的支持：蛋白质支持身体组织与肌肉维持，也带来饱腹感；膳食纤维支持肠胃与代谢；抗氧化营养帮助面对高压、熬夜与外食带来的氧化压力。
不是单一补充而是一套营养方案
吃得好，不代表补得对；高消耗期需要什么，就从整体营养去规划。
现代人并不缺乏“吃东西”，但吃进去的，有多少是身体真正需要的？
如果你发现自己：明明吃了饭，下午还是犯困；明明睡了觉，早上还是起不来；明明没吃多少，体
重还是在涨；明明没生病，总觉得哪里不太对——那问题不在于"有没有吃"，而在于：吃进去的，是
否覆盖了高消耗生活真正需要的营养。
Rich 的配方逻辑，不是"累了补B群、眼干补叶黄素"的单点思维——而是把高消耗期最容易缺失的营
养缺口，整合成一套彼此协同的系统方案：
从“缺什么补什么”，转向
整体需求出发，为身体提前做好营养准备。
营养不是今天补、明天就充满电，而是持续累积的过程，
把日常营养的底子打扎实，才能更好应对每一个高消耗阶段。
不是单一补充
而是一套营养方案
吃得好，不代表补得对；高消耗期需要什么，
就从整体营养去规划。
现代人并不缺乏“吃东西”，但吃进去的，有多少是身
体真正需要的？
如果你发现自己：明明吃了饭，下午还是犯困；明
明睡了觉，早上还是起不来；明明没吃多少，体重还
是在涨；明明没生病，总觉得哪里不太对——那问题
不在于"有没有吃"，而在于：吃进去的，是否覆盖了
高消耗生活真正需要的营养。
Rich 的配方逻辑，不是"累了补B群、眼干补叶黄
素"的单点思维——而是把高消耗期最容易缺失的营养
缺口，整合成一套彼此协同的系统方案：
从“缺什么补什么”，转向
整体需求出发
为身体提前做好营养准备
营养不是今天补、明天就充满电，而是持续累
积的过程， 把日常营养的底子打扎实，才能更
好应对每一个高消耗阶段。
三层营养结构
86
种天然食材
多元植物食材，提供膳食纤维
及多样化的植物营养，为每日
营养打好基础。
11种谷类 | 19种豆类 | 11种坚果
类 | 34种种籽类 | 11种蔬果类 |
食
养
地
基
28
种维生素与
矿物质
涵盖多种维生素与矿物质，为
孩子日常容易摄取不足的微量
营养提供更全面的补充。
维生素A | 维生素B1 | 维生素B2 |
维生素B3 | 维生素B4 | 维生素B5 |
维生素B6 | 维生素C | 维生素E |
维生素H | 维生素U | β 胡萝卜素 |
混合多酚 | L-AP | 维生素 E乙酯 |
碳水化合物 | 维生素A 棕榈酸酯 |
蛋白质 | 膳食纤维 |叶酸 | 铜 | 碱 |
钙 | 铬 | 铁 |锌 | 镁 | 钾 |
基
础
营
养
9
大针对性营养
针对高消耗期的营养需求，
加入 9 大关键营养，围绕高消
耗、高需求进行精准组合。
白芸豆提取物 | 叶黄素 |
发芽糙米 GABA |大豆分离蛋白 |
葡萄籽提取物 | 枸杞 / 玉米黄质 |
维生素 B1、B6、B12 |
乳酸菌 LAB | 酵母 β-葡聚糖 |
精
准
营
养
三层营养结构
9
大针对性营养
针对高消耗期的营养需求，加入
9 大关键营养，围绕高消耗、高
需求进行精准组合。
白芸豆提取物 | 叶黄素 |
发芽糙米 GABA |大豆分离蛋白 | 葡萄籽提取物 |
枸杞 / 玉米黄质 | 维生素 B1、B6、B12 |
乳酸菌 LAB | 酵母 β-葡聚糖 |
精
准
营
养
28
种维生素与
矿物质
涵盖多种维生素与矿物质， 为孩
子日常容易摄取不足的微量营养
提供更全面的补充。
维生素A | 维生素B1 | 维生素B2 | 维生素B3 |
维生素B4 | 维生素B5 | 维生素B6 | 维生素C |
维生素E | 维生素H | 维生素U | β 胡萝卜素 |
混合多酚 | L-AP | 维生素 E乙酯 |碳水化合物 |
维生素A 棕榈酸酯 | 蛋白质 | 膳食纤维 |
叶酸 | 铜 | 碱 | 钙 | 铬 | 铁 |锌 | 镁 | 钾 |
基
础
营
养
86
种天然食材
多元植物食材，提供膳食纤维及
多样化的植物营养，为每日营养
打好基础。
11种谷类 |19种豆类 | 11种坚果类 |
34种种籽类 | 11种蔬果类 |
食
养
地
基
9大关键营养看懂RICH为什么这样配
在86种食材与28种维生素矿物质的地基上，针对孩子正在发育的每一个系统定向补充
[1]
代谢管理
白芸豆提取物
淀粉分解过快，是高碳水外食下代谢负担的主因之一。Rich 添加白芸豆提取物，其α-淀粉酶抑制剂能延缓淀粉分解吸收，辅助碳水管理。
[4]
肌肉维持
大豆分离蛋白
蛋白质不足会加速肌肉流失、拖慢代谢。Rich 采用大豆分离蛋白，优质植物蛋白搭配高纤维带来饱腹感，支持肌肉与基础代谢。
[2]
睡眠恢复
发芽糙米GABA
GABA 是神经放松、入睡的关键抑制性传导物质。Rich 选用发芽糙米GABA，含量为普通糙米8.6倍、精白米25.8倍，帮助维持放松与恢复节律。
[3]
专注表现
叶黄素
叶黄素与专注力、记忆等认知表现相关，但人体无法自行合成。Rich 添加叶黄素，为长期用脑人群提供认知营养支持。
[5]
抗氧化支持
葡萄籽提取物
高压熬夜会让身体持续处于氧化压力中。Rich 添加葡萄籽提取物，富含天然多酚与OPCs，为高压缺觉人群提供抗氧化支持。
[6]
视力健康
枸杞/玉米黄质
玉米黄质是黄斑区天然营养素，长期用眼会加速消耗。Rich 选用天然玉米黄质，以5:1比例搭配叶黄素，支持黄斑区营养。
[7]
活力续航
维生素B1、B6、B12
B族维生素是能量代谢与神经运作的关键辅酶，熬夜高压会加速消耗。Rich 添加B1、B6、B12，为高压人群提供稳定活力支持。
[8]
免疫防护
酵母β-葡聚糖
β-葡聚糖是天然多糖体，与免疫防御机制相关。Rich 采用β-1,3/1,6结构酵母β-葡聚糖，搭配蛋白与28种维矿，双向提供防护。
[9]
肠胃调理
乳酸菌LAB
肠道菌群失衡会影响消化与吸收。Rich 添加乳酸菌LAB，帮助建立稳定肠道微生态，支持消化舒适与排便规律。
9大关键营养
看懂RICH为什么这样配
在86种食材与28种维生素矿物质的地基上，
针对孩子正在发育的每一个系统定向补充
[1]
代谢管理
白芸豆提取物
淀粉分解过快，是高碳水外食下代谢负担的主因之一。Rich 添加白芸豆提取物，其α-淀粉酶抑制剂能延缓淀粉分解吸收，辅助碳水管理。
[4]
肌肉维持
大豆分离蛋白
蛋白质不足会加速肌肉流失、拖慢代谢。Rich 采用大豆分离蛋白，优质植物蛋白搭配高纤维带来饱腹感，支持肌肉与基础代谢。
[2]
睡眠恢复
发芽糙米GABA
GABA 是神经放松、入睡的关键抑制性传导物质。Rich 选用发芽糙米GABA，含量为普通糙米8.6倍、精白米25.8倍，帮助维持放松与恢复节律。
[3]
专注表现
叶黄素
叶黄素与专注力、记忆等认知表现相关，但人体无法自行合成。Rich 添加叶黄素，为长期用脑人群提供认知营养支持。
[5]
抗氧化支持
葡萄籽提取物
高压熬夜会让身体持续处于氧化压力中。Rich 添加葡萄籽提取物，富含天然多酚与OPCs，为高压缺觉人群提供抗氧化支持。
[6]
视力健康
枸杞/玉米黄质
玉米黄质是黄斑区天然营养素，长期用眼会加速消耗。Rich 选用天然玉米黄质，以5:1比例搭配叶黄素，支持黄斑区营养。
[7]
活力续航
维生素B1、B6、B12
B族维生素是能量代谢与神经运作的关键辅酶，熬夜高压会加速消耗。Rich 添加B1、B6、B12，为高压人群提供稳定活力支持。
[8]
免疫基础
酵母β-葡聚糖
β-葡聚糖是天然多糖体，与免疫防御机制相关。Rich 采用β-1,3/1,6结构酵母β-葡聚糖，搭配蛋白与28种维矿，双向提供防护。
[9]
肠胃调理
乳酸菌LAB
肠道菌群失衡会影响消化与吸收。Rich 添加乳酸菌LAB，帮助建立稳定肠道微生态，支持消化舒适与排便规律。
NEW RECIPE
RICH
别等有空了，才想起要照顾自己。
NEW RECIPE
RICH
别等有空了，才想起要照顾自己。
7个真实困扰
脂肪堆积
喝水都胖
久坐少动，摄入长期超过消耗。不是喝水都胖， 是代谢跟不上。
代谢不是靠饿出来的。白芸豆提取物延缓淀粉分解，蛋白撑住基础代谢，消化本身也耗热量。
Rich 将三者放进同一代谢架构，帮身体把碳水管住、把代谢撑稳。
易怒、焦虑、
暴躁
压力打乱神经节律，肠胃跟着失序， 情绪与肠胃陷入恶性循环。
情绪不是单靠"想开点"就能稳住。GABA帮神经放松， 乳酸菌稳肠道，蛋白提供血清素原料。
Rich 从神经+肠道两条线，让人慢慢松下来。
报复性熬夜
赶工
熬夜拉高氧化压力，扰乱内分泌与作息， 咖啡强行提神不算真休息。
熬夜不是"补觉就行"的事。葡萄籽抗自由基， GABA放松神经，B群撑能量代谢，蛋白供修复原料。
Rich 把这四件事一起接住。
皮肤暗沉
疲态明显
压力+糖化加速老化，睡不够修复力也跟着弱。
气色差不只是"该睡觉了"。白芸豆减糖化负担， 葡萄籽多酚抗自由基，蛋白+维矿给皮肤更新原料。
Rich 让气色从里透出来，不是护肤品给的。
消化不良、胀气、
排便不顺
饮食+压力刺激肠胃，菌群或蠕动异常， 营养吸收卡住。
肠胃问题是菌群乱、蠕动慢、黏膜受损三件事缠在一起。 乳酸菌稳菌群，膳食纤维助排便，蛋白修复肠道黏膜。
Rich 让肠胃自己慢慢好起来。
饭后晕碳
注意力涣散
高糖高碳冲击血糖先飙后崩， 认知功能跟着受损。
饭后脑雾不是"累了"，是血糖先飙后崩。GABA舒缓神经， B群驱动能量代谢，蛋白+β-葡聚糖稳血糖，葡萄籽 抗脑部氧化。
Rich 让脑子重新转起来。
应酬多
饮食油腻不规律
长期外食缺蛋白、缺纤维，肝脏代谢负担加重。
外食缺的不是"饭"，是蛋白和纤维。10g蛋白填补缺口， 膳食纤维给饱腹感，白芸豆减少碳水堆积。
Rich 让外食也能补得回来。
7个真实困扰
脂肪堆积
喝水都胖
久坐少动，摄入长期超过消耗。不是喝水都胖， 是代谢跟不上。
代谢不是靠饿出来的。白芸豆提取物延缓淀粉分解，蛋白撑住基础代谢，消化本身也耗热量。
Rich 将三者放进同一代谢架构，帮身体把碳水管住、把代谢撑稳。
易怒、焦虑、
暴躁
压力打乱神经节律，肠胃跟着失序， 情绪与肠胃陷入恶性循环。
情绪不是单靠"想开点"就能稳住。GABA帮神经放松， 乳酸菌稳肠道，蛋白提供血清素原料。
Rich 从神经+肠道两条线，让人慢慢松下来。
报复性熬夜
赶工
熬夜拉高氧化压力，扰乱内分泌与作息， 咖啡强行提神不算真休息。
熬夜不是"补觉就行"的事。葡萄籽抗自由基， GABA放松神经，B群撑能量代谢，蛋白供修复原料。
Rich 把这四件事一起接住。
皮肤暗沉
疲态明显
压力+糖化加速老化，睡不够修复力也跟着弱。
气色差不只是"该睡觉了"。白芸豆减糖化负担， 葡萄籽多酚抗自由基，蛋白+维矿给皮肤更新原料。
Rich 让气色从里透出来，不是护肤品给的。
消化不良、胀气、
排便不顺
饮食+压力刺激肠胃，菌群或蠕动异常， 营养吸收卡住。
肠胃问题是菌群乱、蠕动慢、黏膜受损三件事缠在一起。 乳酸菌稳菌群，膳食纤维助排便，蛋白修复肠道黏膜。 Rich 让肠胃自己慢慢好起来。
饭后晕碳
注意力涣散
高糖高碳冲击血糖先飙后崩， 认知功能跟着受损。
饭后脑雾不是"累了"，是血糖先飙后崩。GABA舒缓神经， B群驱动能量代谢，蛋白+β-葡聚糖稳血糖，葡萄籽 抗脑部氧化。
Rich 让脑子重新转起来。
应酬多
饮食油腻不规律
长期外食缺蛋白、缺纤维，肝脏代谢负担加重。
外食缺的不是"饭"，是蛋白和纤维。10g蛋白填补缺口， 膳食纤维给饱腹感，白芸豆减少碳水堆积。
Rich 让外食也能补得回来。
NEW RECIPE
RICH
NEW RECIPE
RICH
0添加承诺：纯净配方
高消耗期的肝肾与代谢系统已经超负荷， 我们只添加真正有用的成分，不留任何多余负担。
对于面临长期高压、熬夜和频繁外食的成年人来说，肝肾和代谢系统每天都在超负荷运转。
新配方 Rich 坚守0添加底线，不只是为了追求「天然」，更是为了现代人需要的代谢止损：
我们拒绝
额外添加糖
不让血糖飙升，
也减少糖化反应的负担。
我们拒绝
化学防腐剂
长期饮用的营养食品，
不靠多余的化学添加。
我们拒绝
添加外源激素
压力之下内分泌本就脆弱，
不再外加干预。
我们拒绝
添加乳糖
不让肠道受胀气困扰，
影响营养吸收。
我们拒绝
人工色素与
合成添加剂
不给肝肾添麻烦，
也不增加多余的代谢负担。
我们拒绝
植脂末、胆固醇
与反式脂肪
长期饮用的营养食品，
不靠多余的化学添加。
新配方 Rich 纯净配方的核心逻辑是：我们只提供让身体用来恢复精力与
维持代谢的靶向成分，不容许任何会增加隐性代谢负担的物质出现。
0添加承诺：纯净配方
高消耗期的肝肾与代谢系统已经超负荷， 我们只添加真正有用的成分，不留任何多余负担。
对于面临长期高压、熬夜和频繁外食的成年人来说，肝肾和代谢系统每天都在超负荷运转。 新配方 Rich 坚守0添加底线，不只是为了追求「天然」，更是为了现代人需要的代谢止损：
我们拒绝
额外添加糖
不让血糖飙升，
也减少糖化反应的负担。
我们拒绝
化学防腐剂
长期饮用的营养食品，
不靠多余的化学添加。
我们拒绝
添加外源激素
压力之下内分泌本就脆弱，
不再外加干预。
我们拒绝
添加乳糖
不让肠道受胀气困扰，
影响营养吸收。
我们拒绝
人工色素与
合成添加剂
不给肝肾添麻烦，
也不增加多余的代谢负担。
我们拒绝
植脂末、胆固醇
与反式脂肪
长期饮用的营养食品，
不靠多余的化学添加。
新配方 Rich 纯净配方的核心逻
辑是：我们只提供让身体用来
恢复精力与维持代谢的靶向成
分，不容许任何会增加隐性代
谢负担的物质出现。
不厚重不涩口轻盈也有饱腹感
温润顺滑的可可风味，保留纯正可可香气与谷物自然甘甜，
孩子爱喝父母也安心
精准营养
新配方Rich是一款散发着天然小麦谷物香气的质感热饮。它没有传统蛋白粉的厚重与涩感，入口顺滑，带有适度的谷物饱腹感。微甜不腻，非常契合成年人追求轻盈、无负担的味蕾偏好。
适合人群
适合学业或职场高压、经常晚睡、外食频繁，同时关注体重与代谢状态的高消耗族群，建议15岁以上食用。
饮用建议
每日1–2包，加入150–300ml温水，
搅拌均匀即可饮用。
最佳时机
早餐可作为营养补充；晚餐热量控制期间可搭配饮用；运动后亦适合补充。
不厚重不涩口
轻盈也有饱腹感
温润顺滑的可可风味，保留纯正可可香气与谷物自然甘甜， 孩子爱喝父母也安心
精准营养
新配方Rich是一款散发着天然小麦谷物香气的质感热
饮。它没有传统蛋白粉的厚重与涩感，入口顺滑，带有
适度的谷物饱腹感。微甜不腻，非常契合成年人追求轻
盈、无负担的味蕾偏好。
适合人群
适合学业或职场高压、经常晚睡、外食频繁，同时关注体重与代谢状态的高消耗族群，建议15岁以上食用。
饮用建议
每日1–2包，加入150–300ml温
水，搅拌均匀即可饮用。
最佳时机
早餐可作为营养补充；晚餐热量控制期间可搭配饮用；运动后亦适合补充。
NEW RECIPE
RICH
Rich 知多少
关于新配方 Rich，大家最常问的问题
新配方 Rich 是什么？
新配方 Rich 是一款针对现代成年人高需求生活状态设计的精准营养配方，不只是低卡新配方，而是在控制热量的同时，提供高蛋白、膳食纤维、28 种维生素与矿物质，以及 9 大针对性营养成分。从能量代谢、抗氧化、睡眠恢复、脑力与视觉营养、肌肉维持及日常免疫与肠道营养等多个层面，提供更完整的营养支持。在有限的热量里，补齐所缺的营养。
新配方 Rich 适合哪些人？
新配方 Rich 适合学业或职场高压、经常晚睡、外食频繁，同时关注体重与代谢状态的高消耗族群，建议 15 岁以上食用。
新配方 Rich 怎么冲泡？什么时候喝最好？
每日 1–2 包，加入 150–300ml 温水，搅拌均匀即可饮用。早餐可作为营养补充；晚餐热量控制期间可搭配饮用；运动后亦适合补充。
新配方 Rich 能减肥？
新配方 Rich 不是减肥药，不会有速效。新配方 Rich 是通过精准营养补充，从多个层面支持日常体重管理。其中，白芸豆提取物与淀粉消化过程有关，可作为高碳水饮食下的营养管理辅助；同时提供低卡、高蛋白与膳食纤维的营养组合帮助增加饱腹感，减少两餐之间不必要的进食，从而更好地管理日常热量摄入。建议换食后配合新配方 Rich 结合良好生活习惯，逐步建立更健康、可持续的体重管理方式。
新配方 Rich 喝了就能提神？
咖啡因更多是通过刺激中枢神经系统，让人预支体力，短时间清醒；新配方 Rich 则添加维生素 B1、B6、B12，参与人体正常的能量代谢与神经系统功能，并结合 28 种维生素与矿物质，为身体提供更完整的基础营养支持。从正常能量代谢的营养基础出发，为每天的活力提供更稳定、持续的支持。
晚上加班 / 熬夜可以喝吗？
新配方 Rich 低卡、高蛋白、高膳食纤维，可以提供高饱腹感，比起高糖、高油、高热量的宵夜，是更有营养价值的选择。同时，新配方 Rich 中还有添加GABA、葡萄籽提取物及 28 种维生素与矿物质，从神经系统、抗氧化及基础营养等方面，为高工作负荷、作息不规律的人群对抗身体氧化损伤，放松神经。
素食者可以喝吗？
适合，且很有必要。素食者较难从日常饮食获得充足优质蛋白，新配方 Rich 以大豆分离蛋白等全植物营养为基础。长期外食易导致营养摄取不均衡，特别适合用新配方 Rich 改善隐性饥饿的状态。
喝【老配方】还是新配方 Rich？两者要怎么安排？
建议完成老配方的换食调整后，再接续饮用新配方 Rich，效果会更理想。身体在换食后处于更干净、更容易吸收的状态，这时补充新配方 Rich 的精准营养与高蛋白成分，能更有效地支持肌肉量与代谢燃脂，让整个换食成果延续得更稳定。
我已经有在吃保健品了，还需要喝吗？
可以搭配，但定位不同。保健品多是单点补充（如只补鱼油或B群）；新配方 Rich 把代谢、睡眠、专注、肌肉等多方向需要的营养整合在一杯里，更适合放进日常三餐，建立更完整、更容易坚持的精准营养新配方。
我应该喝 Rich 还是 Balanze？
根据你个人需求考虑，新配方 Rich 侧重于现代高压力生活下的抗氧化干预、蛋白质、能量代谢与日常恢复；新配方Balanze 则侧重血脂管理、肌肉维持、心血管、骨骼、认知、视觉及整体健康稳定支持。如果希望同时覆盖两个不同的营养方向，可以考虑早晚分开搭配：早餐喝新配方 Rich，晚餐喝新配方Balanze。
怀孕中可以喝吗？
孕期和哺乳期是营养需求增加的特殊阶段，需要同时关注妈妈自身与宝宝的营养需求。相比针对现代成年人高需求生活设计的新配方 Rich，新配方 Grow 的营养架构更侧重成长阶段所需要的蛋白质、DHA、钙、维生素 D、维生素与矿物质等基础营养。新配方 Grow 以 86 种全植物来源食材为营养基础，整体配方理念强调多样化食材与多元营养素的摄取，与孕产期饮食中强调均衡、多样及充足微量营养素的原则相呼应。
喝多久才有效？
每个人的体质与生活习惯不同，效果也因人而异。身体每天都在进行能量代谢、组织修复和各种生理活动，营养素也会持续被使用。营养不是今天补充，明天就能充满电。持续饮用新配方 Rich，补充身体所需要的基础营养与精准营养，从能量代谢、睡眠恢复、抗氧化与整体营养等多个层面提供支持，帮助日常活力、精神、气色与生活状态都变得更好。
对坚果或大豆过敏，可以喝新配方 Rich 吗？
新配方 Rich 的天然食材包含坚果类与豆类，并添加大豆分离蛋白。如有食物过敏或特殊饮食需求，请先查看包装上的成分表，并咨询医生的意见后再饮用。
在哪里可以买到正品新配方 Rich？
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