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什么是换食？为什么需要换食?
什么是5:2换食？
小知识 大健康
药剂师
李玟琦药剂师毕业于英国桑德兰大学， 拥有10年药剂师经验。
年西药经验的李纹琦药剂师说：
10
西药比较有效
其实是误解
西药只能暂时控制病情或阻止其恶化，好的生活作息和营养均衡的饮食才是真正给予我们健康体魄的关键。
拥有
李玟琦药剂师，
毕业于英国
拥有超过10年西药经验
曾任英国艾塞克斯Mid-Essex Hospital Trust药剂师
桑德兰大学。
高慢性疾病不是来自于遗传，而是日常的饮食习惯
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